2020-07-01から1日間の記事一覧
2020年6月30日 ___________________________ 食べた物 1食目 ・ライ麦トースト(バターハニー) 1枚 ・リンゴジュース 1杯 ・チョコ 2玉 飲まず食わずで朝から外出。 予定よりも早く済んで、昼に時間が取れたので、カフェで食べ…
2020年6月29日 ___________________________ 食べた物 飲み物 ・ルイボスティー 1杯 1食目 ・自家製豆乳ヨーグルト(蜂蜜&シナモンパウダー) 100g 起きてすぐは胃が受け付けないので、1時間以上経ってから。 2食目 ・ルイボス…
2020年6月28日 ___________________________ 食べた物 1食目 ・自家製豆乳ヨーグルト(蜂蜜&シナモンパウダー) 100g 起きてすぐは胃が受け付けないので、1時間以上経ってから。 2食目 ・冷やし中華 1/2杯 ・水餃子 1個 ・麻辣…