2021年8月24日 ___________________________ 食べた物 飲み物 ・ルイボスティー 1杯 ・デカフェソイラテ 1杯 1食目 ・ぶっかけそうめん 乾麺50g分 (錦糸卵&胡瓜&ミニトマト) 飲み物 ・ルイボスティー 1杯 間食 ・野菜(茹でと…
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