2021年8月23日 ___________________________ 食べた物 飲み物 ・ザクロジュース 1杯 ・ルイボスティー 1杯 ・デカフェソイラテ 1杯 1食目 ・ぶっかけそうめん 乾麺50g分 (錦糸卵&胡&ミニトマト&自家製昆布佃煮) 具沢山のぶっか…
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