2021年8月14日 ___________________________ 食べた物 飲み物 ・ルイボスティー 1杯 1食目 ・鮭のハラス焼き ・フキと筍の煮物 ・卯の花 ・野菜の胡麻和え 飲み物 ・ルイボスティー 1杯 ・デカフェソイラテ 2杯 2食目 ・タコライ…
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