2021年8月6日 ___________________________ 食べた物 飲み物 ・ルイボスティー 1杯 ・ほうじ茶 1本 ・アサイーザクロジュース 1杯 朝からお茶だけ飲んで外出。 出先で暑くてほうじ茶を購入しました。 昼に帰宅後に女性の味方ザク…
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