2021年8月4日 ___________________________ 食べた物 飲み物 ・コーンポタージュスープ 1缶 起床後、何も口にせず外出して、駅の自販で購入。 1食目 ・麦茶 ・菓子パン 1個(498kcal) 出先の休憩スペースで簡単に済ませました。…
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