2020年7月18日 ___________________________ 食べた物 1食目 ・ルイボスミルクティー 1杯 ・自家製ミニ蒸しパン(ウインナー) 1個 ・ゆで卵(塩コショウ) 1個 起床後すぐは胃が受け付けないので、1時間以上経ってから。 飲み物…
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