2020年7月3日 ___________________________ 食べた物 1食目 ・ルイボスティー 1杯 ・ゆで卵(塩コショウ) 1個 起きてすぐは胃が受け付けないので1時間以上経ってから。 2食目 ・ノンオイルとんかつ ・サラダ菜とミニトマトのサ…
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