2021年8月28日 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 食べた物 飲み物 ・ルイボスティー 1杯 ・ザクロジュース 1杯 間食 ・フルーツゼリー 1個80kcal 飲み物 ・デカフェソイラテ 1杯 1食目 ・有機分付き米 100g ・鮭ハラス焼き ・胡瓜の…

2021年8月27日 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 食べた物 飲み物 ・ザクロジュース 1杯 ・ルイボスティー 1杯 ・デカフェソイラテ 1杯 1食目 ・デカフェソイラテ 1杯 ・自家製カッテージチーズのオープンサンド 飲み物 ・ルイボステ…